Нутрициолог Дивинская предостерегла россиян от популярного коктейля для похудения
Коктейль для похудения из овсянки, воды и лимонного сока может представлять большую опасность для здоровья. Об этом в пятницу, 18 июля, рассказала нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская.
По словам эксперта, в особенности предостережение касается подростков, которые стремятся сбросить лишний вес. Подрастающему поколению, наоборот, необходим белок для набора мышечной массы. Жиры, в свою очередь, развивают мозг и нервную систему.
— С позиции биохимии напиток действительно может снизить аппетит благодаря высокому содержанию пищевых волокон. Напиток нельзя использовать как замену полноценных приемов пищи. Особенно это опасно для подростков, которым необходимы белки для роста мышечной массы и жиры для развития мозга и нервной системы, — цитирует слова Дивинской News.ru.
Традиционный квас при правильном употреблении может помочь сбросить лишний вес. К такому выводу пришли специалисты Пермского политехнического университета. Калорийность натурального кваса составляет 25–50 килокалорий на 100 миллилитров. Таким образом, напиток можно назвать самой здоровой альтернативой сладким газировкам.
Эксклюзивы Как снимали фильм «Белый Бим Черное ухо» Задержание треш-стримерши Кипишной: чем она известна, сколько у нее детей и что с ними, в чем ее обвиняют Контроль за ввозимыми автомобилями серьезно ужесточат в России: что изменится с 2027 года Топ стереотипов о левшах, которые раздражают Что можно и чего нельзя делать на Медовый Спас
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
