Нутрициолог Дивинская предостерегла россиян от популярного коктейля для похудения
Коктейль для похудения из овсянки, воды и лимонного сока может представлять большую опасность для здоровья. Об этом в пятницу, 18 июля, рассказала нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская.
По словам эксперта, в особенности предостережение касается подростков, которые стремятся сбросить лишний вес. Подрастающему поколению, наоборот, необходим белок для набора мышечной массы. Жиры, в свою очередь, развивают мозг и нервную систему.
— С позиции биохимии напиток действительно может снизить аппетит благодаря высокому содержанию пищевых волокон. Напиток нельзя использовать как замену полноценных приемов пищи. Особенно это опасно для подростков, которым необходимы белки для роста мышечной массы и жиры для развития мозга и нервной системы, — цитирует слова Дивинской News.ru.
Традиционный квас при правильном употреблении может помочь сбросить лишний вес. К такому выводу пришли специалисты Пермского политехнического университета. Калорийность натурального кваса составляет 25–50 килокалорий на 100 миллилитров. Таким образом, напиток можно назвать самой здоровой альтернативой сладким газировкам.
Эксклюзивы Что считается оскорблением в интернете и за что может грозить штраф? Можно ли вступать в отношения с мужчиной сильно старше тебя? Риски, советы психолога ГОСТ для маникюра и педикюра: как это отразится на стоимости услуги Как конфликт в Иране повлияет на цены? Что подорожает? Погода в Москве 7 и 8 марта 2026 года
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
