Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Врач Кхетарпал перечислила последствия привычки спать с мокрыми волосами

Общество
Что будет, если заснуть с мокрой головой
Фото: Shutterstock

Врач Шилпи Кхетарпал порекомендовала не ложиться спать с мокрыми волосами. О неприятных последствиях этой привычки она рассказала в интервью изданию Infobae.

Эксперт отметила, что влажные волосы становятся особенно уязвимыми — легче ломаются и растягиваются, а трение о наволочку во сне лишает их блеска, объема и естественной текстуры.

Она добавила, что привычка заплетать мокрые волосы или собирать их в хвост перед сном усиливает повреждения: из-за натяжения страдают и волосы, и кожа головы, а использование укладочных средств дополнительно ослабляет структуру, передает издание.

Ранее врач, эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина объяснила, как улучшить качество ночного отдыха. Она напомнила, что ночью вырабатывается мелатонин, который является мощным антиоксидантом и положительно влияет на здоровье.

В онлайн-магазинах можно купить много интересных гаджетов, которые помогают человеку заснуть и проснуться, при этом чувствовать себя бодро. «Вечерняя Москва» с психотерапевтом Аленой Шадриковой разбиралась, какие устройства помогут улучшить наш сон.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.