«Чудо-средство от всех болезней»: Мясников назвал главный фактор долголетия
Врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников назвал физическую активность главным фактором долголетия.
— Чудо-средство от всех болезней — физические нагрузки. Во многих опросниках человеку предлагается выбрать что-то одно, что продлевает жизнь: медицина, диета, ограничение калорий, лекарства и прочее. И правильным ответом будет физическая активность, — заявил он в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
По его словам, физическая неактивность по уровню смертности находится на третьем месте, провоцируя развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Самый лучший способ улучшить самочувствие — ходьба. Даже подъем и спуск по лестнице вместо поездки на лифте могут укрепить здоровье, подчеркнул медик.
Мясников порекомендовал диабетикам и людям с больным сердцем пить кофе, пояснив, что данный напиток снизит количество возможных инфарктов. Он сообщил, что кофе снижает частоту аритмий и нормализует кровяное давление.
Эксклюзивы Сериал Лиля: что известно, сюжет, актеры, интересные факты Почему в Крыму приостановили детский отдых и как вернуть деньги за путевки Нападение на детей в лагере «Орленок» в Туве: пострадавшие, задержание преступника, реакция властей и проверки Можно ли отправлять ребенка к бабушке без родителей Кому нельзя делать МРТ и можно ли умереть во время процедуры: объясняет врач
Вечерка ТВ Перекличка столиц. «Зоопарки, парки и дикая природа» Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым
Спецпроекты
