В Москве открыты спортивные секции для укрепления сердечно-сосудистой системы
Москвичи могут посещать бесплатные секции столичного департамента спорта. Так, доступны занятия по фитнес-аэробике, сочетающей гимнастику и танцевальные движения и повышающей выносливость сердца.
Такие тренировки доступны в комплексах «Раменки», «Лазурный», «Малино» и «Солнечный», а также в физкультурно-оздоровительном комплексе «Семья». Также для всех желающих открыты секции по легкой атлетике в спортивных комплексах «Олимпиец», «Десна» и на стадионе «Авангард».
Уточняется, что записаться в бесплатные секции можно в течение всего года. Инструкторы помогут определить подходящую нагрузку и покажут правильную технику выполнения упражнений, передает официальный сайт мэра Москвы.
Ранее мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что столица укрепляет статус одной из самых спортивных в мире. Он отметил, что самыми массовыми событиями сезона стали День и Ночь Московского спорта, День физкультурника, День ходьбы и фестиваль «Спортивные выходные».
Новый сезон проекта «Спортивные выходные» стартует в столице. Также 1 октября начнется осенний сезон проекта «Мой спортивный район» — он продлится до 30 ноября.
Эксклюзивы Как 77-летняя стримерша Ольга Страхова начала играть в компьютерные игры Что такое РЭБ Капюшон и для чего его используют Город, возрожденный из руин: как столичная поддержка Донецка демонстрирует веру в регион и его жителей Что такое верминофобия, ее симптомы, последствия и лечение Какие новообразования могут возникнуть в щитовидной железе
Спецпроекты
