В Москве открыты спортивные секции для укрепления сердечно-сосудистой системы
Москвичи могут посещать бесплатные секции столичного департамента спорта. Так, доступны занятия по фитнес-аэробике, сочетающей гимнастику и танцевальные движения и повышающей выносливость сердца.
Такие тренировки доступны в комплексах «Раменки», «Лазурный», «Малино» и «Солнечный», а также в физкультурно-оздоровительном комплексе «Семья». Также для всех желающих открыты секции по легкой атлетике в спортивных комплексах «Олимпиец», «Десна» и на стадионе «Авангард».
Уточняется, что записаться в бесплатные секции можно в течение всего года. Инструкторы помогут определить подходящую нагрузку и покажут правильную технику выполнения упражнений, передает официальный сайт мэра Москвы.
Ранее мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что столица укрепляет статус одной из самых спортивных в мире. Он отметил, что самыми массовыми событиями сезона стали День и Ночь Московского спорта, День физкультурника, День ходьбы и фестиваль «Спортивные выходные».
Новый сезон проекта «Спортивные выходные» стартует в столице. Также 1 октября начнется осенний сезон проекта «Мой спортивный район» — он продлится до 30 ноября.
Эксклюзивы Почему одни люди мыслят текстами, а другие — образами Как перестать бояться публичных выступлений Осеннее равноденствие 23 сентября: что принесет, на кого особенно повлияет, что можно и чего нельзя делать в этот день Екатерины и Александры якобы чаще выгорают на работе: так ли это на самом деле Режиссер Марина Брусникина: Театр должен открывать новые имена
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
