Врач Мясников рассказал, как защититься от раннего инфаркта
Врач-терапевт Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. По его словам, важно вести активный образ жизни.
— Это самый серьезный постулат. Не хотите раннего инфаркта и ранней онкологии и вообще хотите дольше жить — двигайтесь, двигайтесь и двигайтесь, — подчеркнул Александр Мясников.
Он посоветовал больше ходить пешком вместо того, чтобы использовать общественный транспорт. Также Мясников призвал чаще спускаться и подниматься по лестницам.
Александр Мясников и ранее говорил, что физическая активность — это главный фактор долголетия. Он отметил, что физическая неактивность по уровню смертности находится на третьем месте, провоцируя развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач рассказал, что гипертония значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Мясников призвал прислушиваться к внутренним процессам регуляции.
Эксклюзивы Что выгоднее в 2026 году — снимать квартиру или брать ипотеку в Москве Мигрант зарезал мужчину и ранил его сына в Наро-Фоминске: кто преступник, как его поймали, какой у него мотив Зарезавшему мужчину в Подмосковье парню грозит максимально возможное наказание Авария с автобусом у храма Большой Златоуст в Екатеринбурге: сколько жертв, причина ДТП, что известно о водителе Польза и вред абрикосов, влияние на здоровье, как выбрать хорошие
Спецпроекты
