Врач Мясников рассказал, как защититься от раннего инфаркта
Врач-терапевт Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. По его словам, важно вести активный образ жизни.
— Это самый серьезный постулат. Не хотите раннего инфаркта и ранней онкологии и вообще хотите дольше жить — двигайтесь, двигайтесь и двигайтесь, — подчеркнул Александр Мясников.
Он посоветовал больше ходить пешком вместо того, чтобы использовать общественный транспорт. Также Мясников призвал чаще спускаться и подниматься по лестницам.
Александр Мясников и ранее говорил, что физическая активность — это главный фактор долголетия. Он отметил, что физическая неактивность по уровню смертности находится на третьем месте, провоцируя развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Врач рассказал, что гипертония значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Мясников призвал прислушиваться к внутренним процессам регуляции.
Эксклюзивы Ученые тестируют препарат для замедления старения: что нужно знать об ER-100 Рухнувший с небес: почему Евгений Петров писал репортажи об обороне столицы, несмотря на контузию Солист группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко: Мне надо все успеть Куда сходить в Москве в июле Подробный любовный гороскоп на июль-2026 для всех знаков зодиака
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
