Британка сбросила 38 килограммов после того, как не смогла прокатиться на лошади

Клэр Хант из британского графства Норфолк, которая весила 114 килограммов, не разрешили покататься на лошадях с родными из-за лишнего веса. После этого она начала считать калории и записалась в спортзал, в конце концов похудев на 38 килограммов.

Женщина с детства имела склонность к полноте и большую часть жизни сидела на различных диетах. Она родила первого ребенка в 30 лет и с тех пор постоянно набирала вес. Ей также мешала похудеть тяга с жирной и сладкой еде. Однако позже британке все-таки удалось кардинально изменить образ жизни: теперь она занимается спортом пять дней в неделю и каждый день пробегает по пять километров.

— Мы гораздо чаще выходим на улицу. Я сплю намного лучше, и моя жизнь полностью изменилась. Я обретаю уверенность в себе, люблю тренажерный зал, завела новых друзей и восстановила связь со старыми. Мне не терпится увидеть, чего я смогу достичь в будущем. Для меня это было больше связано с мышлением и эмоциями, чем с едой. Но нам потребовалось время, чтобы прийти к этому, — передает слова Хант Need To Know.

Американка Алисия Бриггс, страдающая от проблем с лишним весом, испугалась за свою жизнь и похудела на 106 килограммов. Из-за полноты она не могла самостоятельно мыться, ей в этом помогал муж.