Врач Басова объяснила, по каким признакам можно понять, что у ребенка авитаминоз
Быстрая утомляемость, низкая успеваемость и частые заболевания у школьников могут говорить о дефиците важных витаминов и минералов. Об этом сообщила заведующая отделением лечебного питания НИКИД Минздрава Московской области Анна Басова.
По ее словам, эти сигналы нельзя игнорировать.
— Это не потому, что он ленивый, а потому что он действительно сильно устает, не выносит учебные нагрузки, у него нет мотивации, нет желания, — пояснила Басова.
Постоянная слабость, сухость кожи, ломкость волос и ногтей, склонность к инфекциям могут говорить о скрытом дефиците питательных веществ, в частности железа. Врач призвала регулярно проверять здоровье ребенка два раза в год, даже при отсутствии жалоб, сдавая общий анализ крови и консультируясь с педиатром.
Специалист также подчеркнула, что не стоит давать ребенку витамины самостоятельно, поскольку правильная диагностика и назначение терапии возможны только после консультации с врачом, сообщает «Радио 1».
Рацион школьника играет ключевую роль в обеспечении его физической и интеллектуальной активности. Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова поделилась основными принципами формирования полезного утреннего приема пищи.
Эксклюзивы Прощание с народной артисткой России Лилией Сабитовой пройдет в Москве 17 сентября Как найти друзей после 50 лет Толпа мужчин пыталась похитить семилетнюю девочку в Москве: кто они, мог ли это организовать отец и зачем Могут ли волосы поседеть из-за парения вейпов Насморк: осложнения, возникновение абсцесса, отек мозга
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
