Назван минерал, без которого йод не будет нормально усваиваться
Организм человека лучше всего усваивает йод при участии селена. Об этом рассказала эндокринолог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Анна Кузнецова.
— Селен — это самый важный партнер йода. Селен входит в состав ферментов, которые активируют гормоны щитовидной железы и защищают саму железу от окислительного стресса, — пояснила врач.
Кузнецова добавила, что дефицит селена усугубляет последствия дефицита йода. Его помощником также выступает железо, нехватка которого нарушает синтез гормонов щитовидной железы, сообщает News.ru.
Жители мегаполисов испытывают нехватку различных витаминов в организме, в том числе йода, который необходим человеку для выработки гормонов щитовидной железы. Обязательное йодирование соли было отменено в 90-е годы, поэтому сейчас дефицит микроэлемента ощущается особенно остро. Телеведущая и врач Елена Малышева призвала возобновить процедуру йодирования соли, чтобы решить проблему. «Вечерняя Москва» обсудила с экспертом, чем опасен дефицит йода в организме.
Эксклюзивы Три причины: почему женщин привлекают мужчины с нестабильной психикой Как проявляется сглаз и можно ли от него защититься Какие категории импортных БАДов затронут новые пошлины Погода в Москве с 28 сентября по 4 октября «Защитная мера»: нужно ли прекращать общение с родителями из-за тренда на «проработанность»
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
