Эксперт перечислила добавки к молоку, которые помогут избавиться от простуды
Молоко в сочетании с разными ингредиентами может облегчить симптомы простуды и кашля. Об этом рассказала профессор кафедры технологий бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Марина Мойсеяк.
Теплый напиток смягчает горло, облегчая болевые ощущения и раздражение слизистой, горячий — помогает при лихорадке и сухости дыхательных путей. Для усиления эффекта в подогретое молоко можно добавить разные компоненты.
Например, смесь горячего напитка с инжиром помогает укрепить иммунитет и успокоить кашель. Молоко и фрукт нужно кипятить вместе около 30 минут, после чего употреблять небольшими порциями три раза в день. Мойсеяк подчеркнула, что такой рецепт противопоказан диабетикам.
При вязкости мокроты эффективным средством является сочетание минералки и молока. Воду предварительно нужно избавить от газов, подогреть до комнатной температуры и соединить с горячим молоком в пропорции 1:1. Полученный раствор нужно пить на голодный желудок три раза в сутки.
Еще одним полезным сочетанием является лук и молоко. Вареный плод придает напитку антибактериальные свойства и помогают очищению бронхов. Чтобы сделать раствор, нужно нагреть стакан молока с нарезанным луком до его мягкого состояния. Получившуюся смесь необходимо употреблять по 1–2 ложки каждые 2–3 часа.
Эксперт также посоветовала использовать настой шалфея и молока, который оказывает бактерицидное действие и снимает воспаления.
Тем, кому противопоказано употребление молока, подойдут настои лекарственных растений, таких как ромашка, обладающая антисептическими и муколитическими свойствами, сообщает Life.ru.
Агроэксперт Илья Березнюк оценил опасность поддельного молока. Он объяснил, как производители «удешевляют» свой товар.
