В МСПП назвали основную причину обращения москвичей за психологической помощью
Одними из самых распространенных причин, по которым москвичи обращаются за неотложной психологической помощью по номеру 051, являются вопросы, связанные с потерей смысла жизни и различные страхи. Об этом рассказал замдиректора Московской службы психологической помощи населению департамента труда и соцзащиты Иннокентий Постников.
По его словам, среди основных тем также встречаются фобии, тревога и депрессия.
— Тем не менее, по нашим данным, сезонные изменения не оказывают существенного влияния на количество обращений, основная причина звонков — это конкретные ситуации, произошедшие в жизни человека, — передает слова Постникова ТАСС.
Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин дал рекомендации касательно того, как справляться с осенней хандрой и настроиться на позитив. По его словам, основная проблема — постоянное внимание к плохим сторонам этого времени года.
Посещение культурных мероприятий, занятия искусством и ведение дневника способствуют улучшению самочувствия и снижают стресс, рассказала специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.
Эксклюзивы Cергей Лукьяненко: В какой-то момент люди просто начнут бояться выходить из дома Джим Керри умер? Теория заговора, пластическая операция, версия Цены на туры в Азию из-за конфликта на Ближнем Востоке: что изменилось, когда брать билеты, куда лететь ГОСТ на белый хлеб: что изменится и как это повлияет на цену батона Певец Георгий Колдун: К музыке, созданной ИИ, у меня двоякое отношение
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
