Сомнолог Балкли назвала пять вещей, которые люди никогда не испытают во сне

Существует ряд вещей, которые люди никогда не видят во сне либо видят и испытывают их очень редко. Об этом рассказала исследователь сна и практикующий врач-сомнолог из Великобритании Келли Балкли.

— Во сне наш разум работает более гибко, эмоционально и ассоциативно, — пояснила эксперт.

Среди таких вещей: мобильный телефон, способность писать, читать и расшифровывать цифры, а также ощущать вкусы и запахи. Также во сне редко можно увидеть четкое собственное отражение. Чаще всего оно искажено: человек либо старше, либо моложе, выглядит как-то не так либо же вовсе видит в зеркале не себя.

В рамках исследования природы сна был проведен анализ 16 тысяч зарегистрированных сновидений. Оказалось, что мобильные телефоны виделись только в 3,55 процента женских снов и 2,69 процента мужских снов. Другие виды современных технологий появляются значительно чаще. Учитывая, сколько времени современный человек проводит со смартфоном в руках, такая тенденция выглядит довольно странно. Однако ученые предполагают, что люди гораздо чаще видят штормы, бегство от диких животных и какие-то экзотические картины, потому что именно на эти вещи эволюция запрограммировала человека обращать внимание для выживания.

Очень редко кому-то удается во сне расшифровать цифры, буквы и другие символы.

— Области мозга, которые имеют какое-либо отношение к языку, менее активны во время быстрого сна (REM), на который приходится большинство снов, а те, которые связаны конкретно с текстом и чтением, еще менее активны, — объяснила врач.

Отсутствие вкусов и запахов во снах связаны с тем, что информация о запахах не пересекается с сигналами от зрительных и слуховых сетей и почти никогда не включается в сны, передает Daily Mail.

Ранее сомнолог и кардиолог сети клиник «Семейная» Ксения Семченко объяснила, что с возрастом качество сна ухудшается — он становится поверхностным и прерывистым. Особенно сокращается фаза глубокого сна, отвечающая за восстановление организма. Из-за этого даже после долгого отдыха пожилые люди часто не чувствуют себя бодрыми.