Врач объяснила, как правильно ухаживать за зубами после профессиональной чистки
Профессиональная чистка зубов дает ощущение свежести и чистоты, однако сохранение результата требует внимательного подхода. Об основных рекомендациях рассказала стоматолог-терапевт, пародонтолог Замира Кочиева.
Важно соблюдать тщательную гигиену полости рта: чистить зубы дважды в сутки мягкой зубной щеткой и пользоваться фторосодержащей пастой. Это укрепляет эмаль и защищает от кариеса. Для удаления остатков пищи и налета в труднодоступных местах необходимы зубные нити и межзубные щетки.
Специалист рекомендует избегать жестких щеток и абразивных отбеливающих паст, чтобы не травмировать эмаль и слизистую оболочку. Полезно периодически использовать ополаскиватель с содержанием фтора, но нельзя применять его ежедневно, чтобы избежать снижения иммунитета слизистой оболочки.
Отдельное внимание уделяется диете сразу после процедуры. Врач посоветовала временно исключить продукты с яркими пигментами и кислотностью, такие как кофе, чай, красное вино, свеклу, ягоды и цитрусовые фрукты. Эти вещества могут ухудшить состояние очищенных зубов, вызвав изменение цвета и повышенную чувствительность.
Кочиева подчеркнула важность своевременного обращения к специалисту при появлении дискомфорта или повышенной чувствительности зубов после чистки. Правильный ежедневный уход позволит надолго сохранить эффект и защитить улыбку от болезней, сообщает РИАМО.
Сколько раз в день нужно чистить зубы и как превратить уход за полостью рта в осознанный ритуал, рассказала «Вечерней Москве» руководитель японского бренда дентальной гигиены «Доктор Сияй» Станислава Путняя.
