Доцент Лебедева назвала напитки для борьбы с похмельем
Доцент кафедры диетологии университета «Росбиотех» Анастасия Лебедева рассказала, что после употребления алкоголя организм страдает от обезвоживания, потери электролитов и токсического воздействия продуктов распада спиртного.
— Для восстановления организма лучше пить минеральную воду без газа или с низким содержанием газа, так как она восполняет дефицит жидкости и солей и способствует нормализации общего состояния, — цитирует ее «Известия».
Также она посоветовала пить некрепкий чай с лимоном, который поддерживает обмен веществ и функцию печени. Кроме того, огуречный или капустный рассол без уксуса быстро восстанавливают водно-солевой баланс.
Эксперт добавила, что хорошо действуют и ягодные морсы: они содержат витамин C, способствуют выведению токсинов и поддерживают работу почек. Все указанные напитки надо пить небольшими глотками, чтобы не перегружать желудок, отметила Лебедева в беседе с изданием.
Гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Сергей Лопатин назвал самый полезный суп, который облегчит тяжесть в желудке после новогоднего застолья. По его словам, после сытных угощений или при похмелье надо съесть куриный суп на легком бульоне.
Минздрав предупреждает: употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
Эксклюзивы Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска «Игры не опасны для подростков»: актер Дмитрий Паламарчук — откровенно о любви к виртуальным мирам Владимир Панков: Чуда без любви не произойдет
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
