Эксперты дали советы, как справиться с грядущими арктическими морозами

Центральная Россия готовится встретить суровые холода, вызванные смещением ядра сибирского антициклона. Синоптик Александр Шувалов сообщил, что самые низкие температуры ожидаются в субботу и воскресенье, 24 и 25 января, — от минус 20 до минус 30 градусов. Врач и автоэксперт дали советы, как помочь себе и своей машине в такую погоду.

Терапевт Ирина Ярцева посоветовала надевать многослойную одежду из натуральных тканей, избегать влажной обуви и пить горячий чай с медом для сохранения тепла и энергии. От алкоголя следует воздерживаться, так как он нарушает терморегуляцию.

— Сначала становится жарко, сначала расширяются [сосуды], а потом бабах — и все плохо. Поэтому, конечно, никаких распиваний в эти погодные условия, — объяснила врач.

Автоэксперт Дмитрий Попов посоветовал автовладельцам прогревать двигатели с помощью специальных приспособлений и соблюдать осторожность при эксплуатации машин в мороз.

— Еще полезный совет: при запусках не в очень сильный минус, минус 15–20 градусов, я даже ребенка своего научил, не торопись, говорю, давить на кнопку или запускать двигатель зажигания, включи какие-нибудь потребители, например фары на три минутки, — рекомендовал Попов.

По его словам, этот способ поможет разжижить электролит, и никакого вреда для машины не будет. Эксперт добавил, что владельцы электрокаров должны учесть снижение емкости аккумуляторов на холоде, что сокращает дальность пробега практически вдвое.

Таким образом, холод принесет неприятные сюрпризы жителям Центральной России, но соблюдение простых рекомендаций позволит сохранить здоровье и комфорт в период заморозков, сообщает 360.ru.

Многие любители спорта не прекращают занятия на свежем воздухе даже в холодное время года. Однако, чтобы зимние тренировки приносили пользу, а не вред, необходимо правильно подбирать одежду и учитывать погодные условия. Врач службы скорой помощи Евгений Шаройко поделился основными правилами зимней экипировки.