Hawaii News Now: 106-летний мужчина раскрыл секрет долголетия
106-летний житель Гавайев Джеймс Чоу отпраздновал день рождения тренировкой в спортзале. Об этом пишет Hawaii News Now.
Мужчина родился в Китае в 1920 году и в молодости переехал на Гавайи, где работал на сахарной плантации, а позже стал профессором инженерного дела в Гавайском университете в Маноа.
После выхода на пенсию в 68 лет Чоу столкнулся с сахарным диабетом. С тех пор он регулярно посещает спортзал и не прекращает тренировки до сих пор.
По словам мужчины, секрет его долголетия заключается именно в физических упражнениях. Он подчеркивает важность активного образа жизни для сохранения здоровья и энергии даже в преклонном возрасте. Чоу также придерживается простого и здорового рациона, включающего тофу, рис и другие легкие блюда, что, по его мнению, помогает поддерживать организм в форме, передает издание.
106-летняя жительница Британии Маргарет Харт, которой удалось справиться с раком груди, рассказала, что у нее нет секрета долголетия. В ответ на просьбу назвать его она с иронией посоветовала продолжать дышать.
Эксклюзивы Как выбрать качественный майонез, его польза и вред для здоровья: мнение диетолога Куда поехать отдохнуть в выходные осенью в России Почему возникает страх, что за счастье придется расплачиваться: объясняет психотерапевт Мужское и женское ожирение: в чем разница Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
