Психолог рассказала, нужно ли говорить коллеге о неприятном запахе от него

Сообщать коллеге о неприятном запахе лучше прямо, деликатно и конфиденциально. Об этом рассказала психолог Алена Иванова.

Намеки, записки или демонстративные жесты унижают человека и вызывают негативные эмоции. Иванова посоветовала провести приватный разговор в удобное время, начав с выражения собственного восприятия ситуации, а не прямого обвинения. Важно подчеркнуть свою заботу и доброжелательность.

— Дайте человеку «путь к отступлению». Добавьте: «Я говорю это исключительно из добрых побуждений, потому что ты мог просто не знать. Возможно, дело в ткани одежды или в чем-то еще». Так вы показываете, что проблема решаема и вы не вешаете ярлык, — сказала Иванова.

Важно помнить, что реакция коллеги может быть разной — от смеха до гнева, однако ключевым аспектом должно оставаться уважительное отношение и стремление поддержать человека, а не критиковать, сообщает РИАМО.

Потоотделение увеличивается из-за влияния физиологических факторов, например при физической нагрузке и изменении температуры тела. Это естественная реакция организма. Но также потоотделение могут усиливать некоторые медикаменты и заболевания. А запах может меняться в зависимости от рациона питания. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-косметолог Марият Мухина.

Для защиты от пота и неприятного запаха используют дезодоранты и антиперспиранты. Чем они отличаются, какой формат лучше выбрать и как правильно наносить средство, чтобы оно работало как можно эффективнее, «ВМ» узнала у экспертов.