Врач Тяжельников рассказал, какие продукты помогут при простуде
Каши на воде, бульон, рыба, курица, творог, овощи, фрукты и ягоды помогут поддержать организм во время простуды. Об этом сообщил доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Во время простуды нужно проявить об организме больше заботы — дать себе время на отдых и восстановление, увлажнять воздух и проветривать помещение, пить много теплой жидкости, а если надо — использовать симптоматические препараты, отметил он.
— Надо понимать, что никакие продукты не направлены на лечение или ускорение выздоровления. Но для поддержания организма во время простуды ешьте легкую пищу — бульон, каши на воде, курицу, рыбу, творог, много овощей, фруктов и ягод. Блюда должны быть вареные, пареные и запеченные, — цитирует его РИА Новости.
Среднестатистический житель мегаполиса, регулярно сталкивающийся со стрессом, работающий в офисе и воспитывающий дошкольника, может заболеть ОРВИ до шести раз в течение года, и это нормально. Об этом сообщила аллерголог-иммунолог Екатерина Белова.
Она порекомендовала обращаться за консультацией только тогда, когда любая простуда осложняется бактериальной инфекцией вроде синусита, отита или пневмонии, а процесс лечения требует многократного приема антибиотиков.
Эксклюзивы В чем уникальность левшей и почему опасно их переучивать Двух инвалидов заставили сниматься в треш-стримах в «Горках-2»: как они попали в рабство, кто их похитил Кто такие киперы и как они работают в Московском зоопарке Три зоны женского тела, которые нуждаются в омоложении первыми Правда ли что компании в России отменяют удаленку
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
