SCMP: 73-летняя женщина получила черный пояс и стала тренером по айкидо
73-летняя жительница Сингапура Лили Чан получила черный пояс и стала тренером по айкидо. К тренировкам она пришла уже после 60 лет — несмотря на проблемы со здоровьем. Об этом сообщили в South China Morning Post (SCMP).
По данным издания, большую часть жизни ей было трудно вставать на колени и приседать. Кроме того, женщине диагностировали сахарный диабет и остеопороз.
Ее муж и старший сын стали изучать айкидо в 2006 году, а в 2014-м открыли школу. Тогда же они предложили Лили Чан присоединиться, однако она сначала отказалась, считая, что здоровье не позволит тренироваться. В итоге регулярные занятия улучшили ее физическое состояние, у нее также стало получаться выполнять упражнения на коленях.
— Можно много раз упасть, но нужно постоянно подниматься. Настойчивость — ключ к преодолению неудач, развитию стойкости, формированию последовательности и превращению трудностей в возможности, — передает слова женщины SCMP.
Ранее исследователь долголетия и научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал о приятном способе увеличить продолжительность жизни. По словам специалиста, в Греции, где люди часто доживают до 100 лет, принято спать после обеда.
Эксклюзивы Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
