Ученые назвали лучшие рингтоны для утреннего будильника
Звук будильника способен оказывать влияние на общее состояние и работоспособность человека в течение дня. Британские специалисты в области аудио выделили наиболее подходящие рингтоны для смартфонов.
Музыкальная платформа Startle.io провела исследование, которое показало, что резкий сигнал будильника может вызывать стресс у организма. Хотя тело быстро просыпается, мозг остается в состоянии замедленной реакции. Это может приводить к трудностям при пробуждении, вялости и сонливости по утрам.
Более мягкие мелодии способствуют плавному переходу организма от сна к бодрствованию. Для пользователей Samsung оптимальными рингтонами названы Synth Bell и Roller Disco, так как их темп и тональность помогают облегчить пробуждение и снижают уровень утреннего стресса. Аналогичные рингтоны с такими характеристиками были также выявлены для iPhone — это By the Seaside и Sencha, говорится в материале.
Кроме того, существует ряд продуктов и напитков, которые способны существенно ухудшить качество сна и спровоцировать бессонницу. Эндокринолог и диетолог сети медицинских центров «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, чего не стоит есть перед сном.
Эксклюзивы Тайна Верхней Оки раскрыта: археологи обнаружили следы древних славян прямо на Куликовом поле Погубить 30 миллионов: каким нацисты видели будущее нашей страны после Великой Отечественной войны Конфликт Шредингера: почему Вашингтон всеми силами пытается настроить всех против Ирана Скандал вокруг фильма «Колобок»: Журавлев и электрик Куда поехать отдыхать на пенсии: цены и организация поездок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
