Эксперты нашли неожиданную связь потребления мяса с психическими расстройствами
Рацион с большим количеством животного белка может быть связан с повышенным риском депрессии, тревожности и стресса у женщин. К такому выводу пришли ученые, которые проанализировали данные 489 участниц из Ирана.
В ходе исследования специалисты сравнили потребление животного и растительного белка и сопоставили его с симптомами психоэмоциональных нарушений. Участницы заполняли опросники о питании и проходили тест по шкале DASS-21, которая помогает выявить признаки депрессии, тревожности и стресса.
Результаты показали, что женщины с самым высоким уровнем потребления животного белка чаще сообщали о подобных симптомах. В этой группе вероятность признаков депрессии была выше в 2,6 раза, тревожности — в 1,8 раза, а стресса — в 3,7 раза по сравнению с теми, кто ел его меньше.
При этом статистически значимой связи между употреблением растительного белка и психоэмоциональными нарушениями выявлено не было. Авторы подчеркнули, что работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, но указывает на возможное влияние источников белка на психическое состояние, говорится в журнале BMC Public Health.
Также недавнее исследование показало, что пожилые люди, которые умеют пользоваться интернетом и цифровыми технологиями, демонстрируют более высокий уровень когнитивных способностей и не страдают от депрессии. Почему гаджеты положительно влияют на функции мозга пожилых людей и как убедить возрастных родственников научиться ими пользоваться — выясняла «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы Китайская черная икра: качество, как появилась в России Вечерние группы в детских садах до 20:00: когда введут и условия открытия «Пощечина Макрону»: Почему Исландия сказала Евросоюзу твердое «нет» на референдуме Гонконгский и свиной грипп: симптомы, методы защиты Почему мамы надевают корсеты и чулки на 1 сентября: объяснение клинического психолога
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
