Врач Шабалина дала советы по борьбе с аллергией весной

Жители Москвы и Подмосковья испытали первые признаки аллергии на пыльцу неожиданно рано: еще до окончания марта москвичи начали отмечать характерные симптомы — отек век, кожный зуд, насморк и слезоточивость глаз. Несмотря на наличие снежного покрова, ветер приносит пыльцу из южных областей, где цветение началось раньше обычного.

Врач иммунолог-аллерголог высшей категории Оксана Шабалина сообщила, что уже зафиксирована высокая концентрация пыльцы ольхи и лещины (орешника) — первых деревьев, начинающих цветение весной.

— И часть пациентов, процентов 20–30, начинают реагировать как раз на раннее цветение: конец марта — начало апреля, — пояснила специалист.

Основной пик заболеваемости ожидается позже, в конце апреля, когда начнется активное цветение березы и дуба, на которое приходится основная масса случаев аллергии.

Врач напомнила, что отличительным признаком аллергии является отсутствие боли в горле и повышенной температуры (более 37,1–37,2 градуса). Важным симптомом остается сильный зуд слизистых оболочек и кожи.

Россияне могут начать прием антигистаминных препаратов за две недели до ожидаемого пика цветения, чтобы предотвратить развитие острых реакций организма. Чтобы уменьшить влияние аллергенов, необходимо чаще умываться, носить солнцезащитные очки, избегать сна с открытой форточкой и ежедневно очищать помещение фильтрами и увлажнителями воздуха.

В период обострения также можно придерживаться определенной диеты: временно исключить продукты, способные усиливать реакцию иммунной системы, такие как фрукты семейства розоцветных (яблоки, груши, вишня, клубника, слива, абрикосы), орехи, мед и прополис, сообщает 360.ru.

Начало весны традиционно сопровождается ухудшением самочувствия у многих людей. Это связано с изменением температуры, увеличением продолжительности светового дня, активизацией аллергенов и высоким уровнем распространения вирусов, сообщила врач Анна Усачева.