Диетолог Русакова рассказала, кому нельзя употреблять куриные окорочка
Куриные окорочка противопоказаны людям с нарушенным обменом веществ и ожирением. Об этом во вторник, 24 марта, предупредила кандидат медицинских наук, врач‑диетолог Дарья Русакова.
По словам эксперта, этот продукт содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут способствовать ухудшению метаболических показателей. Кроме того, отказаться от употребления окорочков рекомендуется людям, которые стремятся снизить потребление антибиотиков.
Специалист также посоветовала воздержаться от употребления продукта при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, так как жирная птица может только усугубить воспаление.
— Кожу перед приготовлением желательно убрать. Курицу желательно чередовать с другими видами мяса, рыбы и бобовыми. Выбирать качественный продукт, проверять маркировку, срок годности, условия хранения, — цитирует Русакову издание «Абзац».
Функциональный диагност, кандидат медицинских наук Ирина Поляева в свою очередь рассказала, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сосудов, а также снижает риск развития атеросклероза и гипертонии.
Эксклюзивы На крыльях любви: как Касум Нажмудинов стал наставником для абсолютных чемпионов мира по авиаспорту 90 лет на страже безопасности: как изменилась работа ГАИ и какие технологии помогают инспекторам Гречотто с телятиной и свеклой: необычные рецепты от столичного шеф-повара Как правильно забрать питомца из приюта и что для этого нужно: советы волонтеров Ученые тестируют препарат для замедления старения: что нужно знать об ER-100
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
