Психотерапевт Лазарев рассказал, как отличить депрессию от обычной грусти
Ежегодно 24 марта во всем мире отмечается Международный день борьбы с депрессией. Его цель обратить внимание общества на важность психического здоровья и помочь людям отличить временное снижение настроения от серьезного заболевания. Об этом рассказал врач-психиатр, психотерапевт Игорь Лазарев.
— Когда плохое настроение — это не депрессия. То есть депрессия — это достаточно четкое состояние, когда без причины или, например, после сильного стресса — у вас период, где-то две недели или больше длится со сниженным настроением. Упадком сил. То есть не то, что сегодня — грустно, а завтра — весело. Сопровождается невозможностью работать полноценно. Сложно мысли своих концентрировать. Отсутствие удовольствия от жизни. Чувство вины. Не дай бог суицидальные мысли, то, конечно, обращаться к врачу. Да и в любом случае любые психические какие-то отклонения — лучше к врачу. Самодиагностика, самолечение здесь ни в коем случае не допускается, — отметил психиатр.
Врач также объяснил к каким рискам приведет самолечение, передает «Авторадио».
— Депрессия часто в рамках биполярного расстройства бывает, то есть когда чередуются депрессивные и такие маниакальные или гипоманиакальные, противоположные состояния. В этих состояниях лечить антидепрессантами опасно очень. Может быть изменение состояния перещелкивать. Многие эпизоды плохого настроения имеют психологические причины. Тоже здесь чуть-чуть другое и нужна, наоборот, в первую очередь психотерапия, а медикаменты как поддержка. Ну, на первый период, — рассказал Лазарев.
Медики подчеркивают, что любые отклонения в психическом состоянии требуют консультации со специалистом.
Ранее академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что женщины с карими глазами чаще склонны к депрессии. Об этом он рассказал в ходе пресс-конференции в пресс-центре «Россия сегодня». Академик отметил, что особенно подвержены сезонной депрессии женщины в возрасте от 18 до 30 лет, которые, по его словам, сталкиваются с этим состоянием примерно в четыре раза чаще мужчин.
Эксклюзивы Почему одни люди мыслят текстами, а другие — образами Как перестать бояться публичных выступлений Осеннее равноденствие 23 сентября: что принесет, на кого особенно повлияет, что можно и чего нельзя делать в этот день Екатерины и Александры якобы чаще выгорают на работе: так ли это на самом деле Режиссер Марина Брусникина: Театр должен открывать новые имена
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
