Врач Зарубина назвала продукты, подрывающие здоровье кишечника
Продукты с высокой степенью переработки могут подрывать здоровье кишечника. Они зачастую изобилуют консервантами, искусственными красителями и различными добавками. Об этом рассказала гастроэнтеролог Евгения Зарубина.
По словам медика, эти компоненты могут нарушить хрупкий баланс кишечной микрофлоры, а также провоцировать развитие воспалительных процессов. Не меньшую опасность для здоровья кишечника представляет фастфуд. Дело в том, что в такой пище содержится большое количество насыщенных жиров, соли и сахара.
— Также неблагоприятно отражается на состоянии кишечника избыточное потребление сладостей и сахара. Переизбыток сахара создает условия для размножения патогенной микрофлоры, что может приводить к вздутию живота, болям и нарушениям стула, — добавила Зарубина.
Отдельного упоминания, как отметила доктор, заслуживают молочные продукты. У людей с непереносимостью лактозы употребление молока и его производных может вызывать симптомы кишечной диспепсии, такие как вздутие, диарея и абдоминальные боли, передает Lenta.ru.
Пицца, которая тоже считается не самым полезным блюдом, давно стала любимым лакомством у россиян. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, так ли вредна пицца, как принято считать.
Эксклюзивы Телефонный разговор Путина и Трампа: к чему пришли лидеры и насколько это важно Как защититься от сглаза, порчи и негативной энергии Военного в США казнят публично: почему людям нравится смотреть на убийства Какие налоги могут не платить пенсионеры Как одеться в театр: правила дресс-кода для разных спектаклей по мнению эксперта
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
