Врач Калюжин рассказал, с чем может быть связана забывчивость
Переутомление, недосыпание или хронический стресс могут сказываться на памяти. Об этом рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин МГОУ, кандидат медицинских наук Александр Калюжин.
— С физиологической точки зрения забывчивость чаще всего связана не с истинным снижением памяти, а с нарушением фиксации информации. Проще говоря, человек кладет вещь, но в этот момент не успевает полноценно запомнить это действие, поскольку внимание рассеяно, — подчеркнул эксперт.
Также на память могут влиять эмоциональное напряжение и привычка делать несколько дел одновременно. При этом, если забывчивость начинает мешать в быту и работе, а также сопровождается слабостью и дезориентацией — стоит обратиться к врачу, передает Газета.Ru.
Грибы — полезный продукт. Обладая невысокой калорийностью, они содержат витамины и большое количество клетчатки. Также они способны предотвратить раннее развитие деменции. Подробнее о пользе грибов — в материале «Вечерней Москвы».
Сомнолог Александр Казаченко рассказал, что недосып повышает риск преждевременной смерти на 12 процентов. По его словам, однократный недосып уже существенно портит работу мозга и концентрацию внимания.
Эксклюзивы Ищем аметист московский: какие необычные камни можно найти в столице Просмотр фильмов ужасов в лесу: может ли вызвать сердечный приступ Почему одни люди мыслят текстами, а другие — образами Как перестать бояться публичных выступлений Осеннее равноденствие 23 сентября: что принесет, на кого особенно повлияет, что можно и чего нельзя делать в этот день
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
