Врач-флеболог Смирнова назвала оптимальную высоту каблука
Оптимальная высота каблука составляет три–пять сантиметров. Об этом сообщила врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.
— Высота каблука должна быть три–пять сантиметров от основания подошвы под пальцами ног, — цитирует ее РИА Новости.
Частое хождение на высоких каблуках (более пяти–шести сантиметров) у женщин приводит к ухудшению кровотока в икроножной мышце, это может запустить развитие варикоза, предупредила медик.
— При наследственной предрасположенности это может служить дополнительным фактором прогрессирования варикоза, — отметила Смирнова в беседе с агентством.
Сосудистый хирург Первого флебологического центра города Москвы Вадим Богачев отнес к первым симптомам варикоза снижение переносимости статических нагрузок, отеки ног в конце дня, асимметричный рисунок вен, глубокие отпечатки от носков или ремешков обуви, а также расширенные вены. Он призвал людей делать разгрузку во время рабочего дня. В первую очередь это касается тех, кто ведет сидячей образ жизни. Каждые 2,5–3 часа следует вставать и ходить, чтобы кровь прилила к ногам.
Эксклюзивы Прощай, евро: как «Альтернатива для Германии» собирается спасти страну от кризиса Китайская черная икра: качество, как появилась в России Вечерние группы в детских садах до 20:00: когда введут и условия открытия «Пощечина Макрону»: Почему Исландия сказала Евросоюзу твердое «нет» на референдуме Гонконгский и свиной грипп: симптомы, методы защиты
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
