Стоматолог Логинов назвал самые вредные для зубов продукты

Еда, которая содержит простые углеводы, оказывает наиболее негативное воздействие на состояние зубов в течение дня. Об этом сообщил старший преподаватель Института стоматологии Тихоокеанского государственного медуниверситета Константин Логинов.

Бутерброды, булочки, мороженое, пирожные и кофе попали в список еды, оказывающей самое негативное влияние на состояние зубов.

— То, что мы привлекаем к перекусам: бутерброды, булочки, сладкое, — это все способствует тому, что в полости рта снижается уровень pH. И липкая сладкая пища служит едой прежде всего для патогена, который находится в полости рта, — цитирует медика РИА Новости.

По его словам, консистенция мягкой пищи, ее состав и простые углеводы в ней являются идеальной средой для патогена. В этом случае pH полости рта снижается, и наступает деминерализация тканей.

— После приема пищи следует использовать ирригаторы или просто попить водички и пополоскать полость рта. Это будет идеальным форматом для защиты, — рассказал Логинов агентству.

Более темный оттенок зубов и запах изо рта чаще всего списывают на кофе или возраст, но они могут указывать на проблемы со здоровьем. В частности, потемнение одного зуба на фоне других может свидетельствовать о том, что внутри него воспалился нерв, сообщил стоматолог-хирург Кирилл Поляков.