Ирина Горбачева рассказала, как похудела на 13 килограммов
Российская актриса Ирина Горбачева поделилась в личном блоге подробностями работы над фигурой. По словам 38-летней артистки, ей удалось похудеть на 13 килограммов.
Горбачева призналась, что сбросить лишний вес ей помог правильный рацион питания, повышенный уровень физической активности, а также препарат, который ей назначил врач.
— Я перестраиваю питание, принимаю препарат по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать три–четыре килограмма, но уже мышечной массы, — рассказала актриса в своих социальных сетях.
Ранее актриса Светлана Пермякова сообщила, что за последний год ей удалось сбросить более 20 килограммов, однако поддерживать результат оказалось сложнее, чем худеть. Также она рассказала о своем отношении к алкоголю. По словам артистки, она полностью отказалась от употребления таких напитков.
В апреле певица Надежда Бабкина рассказала, как смогла сбросить вес. По словам исполнительницы, о диете «8 и 16» она узнала в период карантина.
Эксклюзивы Альпинистка Алина Пекова: что известно о ней и ее рекордах Почему женщины предпочитают высоких мужчин: объясняют эксперты Чему учат на уроках начальной военной подготовки в школах РФ Как снизить вред от сидячего образа жизни: советы врача Правда ли украинским мошенникам запрещено обманывать США: мнение генерал-майора ФСБ и бывшего следователя
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
