Ирина Горбачева рассказала, как похудела на 13 килограммов
Российская актриса Ирина Горбачева поделилась в личном блоге подробностями работы над фигурой. По словам 38-летней артистки, ей удалось похудеть на 13 килограммов.
Горбачева призналась, что сбросить лишний вес ей помог правильный рацион питания, повышенный уровень физической активности, а также препарат, который ей назначил врач.
— Я перестраиваю питание, принимаю препарат по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать три–четыре килограмма, но уже мышечной массы, — рассказала актриса в своих социальных сетях.
Ранее актриса Светлана Пермякова сообщила, что за последний год ей удалось сбросить более 20 килограммов, однако поддерживать результат оказалось сложнее, чем худеть. Также она рассказала о своем отношении к алкоголю. По словам артистки, она полностью отказалась от употребления таких напитков.
В апреле певица Надежда Бабкина рассказала, как смогла сбросить вес. По словам исполнительницы, о диете «8 и 16» она узнала в период карантина.
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
