Ирина Горбачева рассказала, как похудела на 13 килограммов
Российская актриса Ирина Горбачева поделилась в личном блоге подробностями работы над фигурой. По словам 38-летней артистки, ей удалось похудеть на 13 килограммов.
Горбачева призналась, что сбросить лишний вес ей помог правильный рацион питания, повышенный уровень физической активности, а также препарат, который ей назначил врач.
— Я перестраиваю питание, принимаю препарат по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать три–четыре килограмма, но уже мышечной массы, — рассказала актриса в своих социальных сетях.
Ранее актриса Светлана Пермякова сообщила, что за последний год ей удалось сбросить более 20 килограммов, однако поддерживать результат оказалось сложнее, чем худеть. Также она рассказала о своем отношении к алкоголю. По словам артистки, она полностью отказалась от употребления таких напитков.
В апреле певица Надежда Бабкина рассказала, как смогла сбросить вес. По словам исполнительницы, о диете «8 и 16» она узнала в период карантина.
Эксклюзивы Почему в России не хотят брать на работу миллениалов и бумеров Как интеллектуальные игры помогают молодежи социализироваться и повысить самооценку Новинка для всей России: столичные врачи создали уникальные носилки для детей весом менее 4 килограмм «Боль отдает в челюсть и тошнит»: кардиолог назвал неочевидные признаки инфаркта Как быстро выучить иностранный язык: советы преподавателя
Вечерка ТВ Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность» Московский словарь — «Метро»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
