Психиатр Алексеева: Раннее пробуждение может быть признаком депрессии
Раннее пробуждение является одним из признаков депрессивного состояния. Об этом рассказала психиатр Марина Алексеева.
— Депрессия не всегда проявляется только грустью. Иногда на первый план выходят раздражительность, апатия, снижение энергии, нарушения сна, чувство вины, тревога, трудности с концентрацией или ощущение, что привычные дела требуют огромных усилий. Именно поэтому окружающие могут долго не понимать, что человеку нужна помощь. Состояние способно отражаться и на теле. У одних людей появляются бессонница и ранние пробуждения, у других — постоянная сонливость, — отметила эксперт.
При расстройстве также могут наблюдаться проблемы с аппетитом и уровнем концентрации. По словам Алексеевой, при депрессии человек перестает получать удовольствие от привычных вещей. Например, от хобби, еды, занятий спортом и другого.
Психиатр подчеркнула, что диагноз невозможно поставить лишь по одному признаку. Алексеева посоветовала обратиться к специалисту в тех случаях, когда состояние значительно сказывается на уровне жизни, передает News.ru.
При ОКР (обсессивно-компульсивном расстройстве) человек придумывает и регулярно делает ритуалы, которые позволяют ему снизить уровень тревожности. Психиатр, психотерапевт Алексей Вилков в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, можно ли самостоятельно справиться с приступами ОКР.
Эксклюзивы Почему возникает страх, что за счастье придется расплачиваться: объясняет психотерапевт Мужское и женское ожирение: в чем разница Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
