«Компенсаторный выход из стресса»: психолог объяснила, чем опасны импульсивные покупки
Импульсивные покупки связаны со стрессом и усталостью. Таким образом мозг компенсирует негативные эмоции, однако привычка может привести к серьезным последствиям. Об этом предупредила кандидат психологических наук, доцент, практикующий психолог Елена Скрипачева.
— Тем самым мы за короткое время можем снять тревогу, мы можем себя порадовать. Это награда себе... Чаще всего это происходит, когда человек в стрессе, устал в конце рабочей недели, например, или на отдыхе. Когда он начинает расслабляться и начинает все сметать, у него идет компенсаторный выход из стресса, — отметила эксперт.
По словам психолога, чрезмерное увлечение подобными покупками может привести к шопоголизму. Скрипачева подчеркнула, что психологическая проблема может обернуться долгами, появлением лишних кредитных карт, а также полной потерей контроля над эмоциями и финансами.
Психолог посоветовала регулярно вести письменный учет всех трат и удалить привязанные карты из приложений магазинов, передает RT.
Импульсивные покупки — одна из главных причин, почему многим не удается накопить на мечту или создать финансовую подушку безопасности. «Вечерняя Москва» узнала у финансового аналитика, квалифицированного инвестора, кандидата экономических наук Михаила Новачука, почему люди часто тратят деньги на ненужные вещи.
Эксклюзивы Двух инвалидов заставили сниматься в треш-стримах в «Горках-2»: как они попали в рабство, кто их похитил Кто такие киперы и как они работают в Московском зоопарке Три зоны женского тела, которые нуждаются в омоложении первыми Правда ли что компании в России отменяют удаленку Как рассчитать свое число и узнать его значение: объясняет нумеролог
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Круглый стол. «Парку Горького — 98!» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
