Минздрав: Дефицит овощей в ежедневном рационе влияет на продолжительность жизни

На продолжительность жизни человека влияют злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, нерациональное питание, курение и дефицит овощей. Об этом рассказала заместитель министра здравоохранения России Евгения Котова.

— Доказано, что алкоголь на 5–6 лет у мужчин и женщин — у мужчин больше, у женщин чуть меньше — сокращает продолжительность жизни. И наоборот, если отказаться от употребления, жизнь человека возможно увеличить на 5–6 лет, — уточнила она.

Кроме того, нездоровая пища и малоподвижность могут привести к ожирению. Оно, в свою очередь, «само по себе несет бремя от других возможных осложнений». У детей родителей с подобным диагнозом вероятность его наследования в четыре раза выше.

— Курение, вот говорили, сигареты, папиросы, вейпы. Это не то, что не менее опасно, а именно более опасно. Это просто огромный вред ввиду того, что эта дисперсия, которая подогреваемая, — гораздо быстрее наступает привыкание, поражение легких, — цитирует Котову РИА Новости.

Недавно заместитель председателя правительства России Татьяна Голикова также заявила, что показатели по сахарному диабету за 2025 год вызывают тревогу. По ее словам, во многом рост показателей связан с пищевыми привычками населения.