Врач Грек: Бобы, капуста и лук могут превратить человека в «газовую бомбу»
Вздутие живота и метеоризм вызывают бобы, чечевичные зерна, спаржа, а также разные сорта капусты (брокколи, брюссельская, белая) и лук. Об этом рассказала гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, врач высшей категории Елена Грек.
— Кроме того, превратить человека в газовую бомбу могут молоко и другие продукты с высоким содержанием лактозы, — пояснила специалист.
Также повышенное выделение газов может появиться после употребления кукурузы, макарон, картофеля, овсянки грубого помола, гороха и других продуктов с высоким содержанием клетчатки. Кроме того, усилить метеоризм, по словам врача, могут соки и компоты из яблок или чернослива, шипучая газировка, пища с обилием специй, прошедшая обжарку или содержащая много жиров, пишет Lenta.ru.
Сегодня суперфудами принято называть семена чиа, спирулину и другие экзотические продукты, тогда как кефир, квашеная капуста, студень и кисель чаще воспринимаются как обычная еда, хотя по потенциальной пользе для организма они ничуть не уступают модным зарубежным суперфудам. Чем на самом деле полезны привычные блюда, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог медицинского курорта VERBA Христина Никифорова.
Эксклюзивы Не один дома: кто может присмотреть за питомцем во время отпуска его хозяев «Кондиционерная аллергия»: что это такое и как с ней справиться Стреляют себе в ногу: как американцы всеми способами мешают развитию многополярной системы Опасно ли делать ставки на спорт «ради баловства», может ли это привести к лудомании Блогерша Брагина гуляла голой по Москве: причина, задержание, участие в «Доме-2» и бродяжничество
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
