Врач Прокофьев заявил, что трудоголизм сокращает жизнь человека на 25 лет
Трудоголизм и переутомление отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему человека и могут сократить жизнь на 25 лет. Об этом предупредил врач общей практики Денис Прокофьев.
Он объяснил, что из-за хронического переутомления повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление, а головной мозг испытывает гипоксию.
— Все это приводит к риску возникновения инсульта и инфаркта почти на 30 процентов у трудоголика. Если взять сегодняшний идеальный возраст продолжительности жизни 85 лет, то у трудоголика он может сократиться до 60 лет, — рассказал специалист.
Прокофьев посоветовал трудоголикам пересмотреть свои подходы к трудовому процессу, отделять рабочее время от личного и не забывать про отдых, передает «Абзац».
В свою очередь психотерапевт Ирина Крашкина отметила, что постоянная усталость, отказ от отдыха и чувство вины за любую паузу могут быть признаком трудоголизма. Она отметила, что в случае, если у человека появилась постоянная усталость, проблемы со сном и ухудшение общего самочувствия, работа стала занимать слишком много места в его жизни.
Эксклюзивы Как «соплеотсос» может стать причиной абсцесса легкого Погода в Москве на выходные 25 и 26 июля «Не стоит считать гонорары звезд»: певица Ирина Нельсон — о жизненных ценностях и поддержке бойцов Почему нельзя публиковать фото и видео с нарушителями порядка: объясняет юрист Сало и шоколад — можно: нутрициолог назвала продукты, которые зря считали врагами
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
