Врач Прокофьев заявил, что трудоголизм сокращает жизнь человека на 25 лет
Трудоголизм и переутомление отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему человека и могут сократить жизнь на 25 лет. Об этом предупредил врач общей практики Денис Прокофьев.
Он объяснил, что из-за хронического переутомления повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление, а головной мозг испытывает гипоксию.
— Все это приводит к риску возникновения инсульта и инфаркта почти на 30 процентов у трудоголика. Если взять сегодняшний идеальный возраст продолжительности жизни 85 лет, то у трудоголика он может сократиться до 60 лет, — рассказал специалист.
Прокофьев посоветовал трудоголикам пересмотреть свои подходы к трудовому процессу, отделять рабочее время от личного и не забывать про отдых, передает «Абзац».
В свою очередь психотерапевт Ирина Крашкина отметила, что постоянная усталость, отказ от отдыха и чувство вины за любую паузу могут быть признаком трудоголизма. Она отметила, что в случае, если у человека появилась постоянная усталость, проблемы со сном и ухудшение общего самочувствия, работа стала занимать слишком много места в его жизни.
Эксклюзивы Как остановить осеннее выпадение волос и когда нужно обращаться к врачу Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
