Врач Прокофьев заявил, что трудоголизм сокращает жизнь человека на 25 лет
Трудоголизм и переутомление отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему человека и могут сократить жизнь на 25 лет. Об этом предупредил врач общей практики Денис Прокофьев.
Он объяснил, что из-за хронического переутомления повышается частота сердечных сокращений и артериальное давление, а головной мозг испытывает гипоксию.
— Все это приводит к риску возникновения инсульта и инфаркта почти на 30 процентов у трудоголика. Если взять сегодняшний идеальный возраст продолжительности жизни 85 лет, то у трудоголика он может сократиться до 60 лет, — рассказал специалист.
Прокофьев посоветовал трудоголикам пересмотреть свои подходы к трудовому процессу, отделять рабочее время от личного и не забывать про отдых, передает «Абзац».
В свою очередь психотерапевт Ирина Крашкина отметила, что постоянная усталость, отказ от отдыха и чувство вины за любую паузу могут быть признаком трудоголизма. Она отметила, что в случае, если у человека появилась постоянная усталость, проблемы со сном и ухудшение общего самочувствия, работа стала занимать слишком много места в его жизни.
Эксклюзивы Молодежный сленг 2026: значение слов и мнение лингвистов о влиянии на русский язык Плесень в квартире: симптомы у человека, скрытые места и способы избавления от грибка Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога Погода в Москве в конце октября 2026 Как вернуть концентрацию осенью: советы психолога и продукты для мозга
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
