Врач Шилова рассказала, с чем связан синдром «дергающегося глаза»

Миокимия — состояние, при котором дергается мышца верхнего или нижнего века. Из-за чего могут возникать подергивания, рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.

— Наиболее частые провоцирующие факторы: недостаток сна и переутомление, эмоциональное напряжение, длительная работа за компьютером, избыточное употребление кофе, крепкого чая и энергетиков, сухость и раздражение поверхности глаза, алкоголь, курение и некоторые лекарственные препараты, — перечислила эксперт.

Если подергивание века сопровождается сухостью, жжением или ощущением песка в глазах, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Шилова также предупредила, что не нужно бесконтрольно принимать магний или другие препараты. Она подчеркнула, что любой дефицит микроэлементов необходимо подтвердить перед тем, как начинать пить биологические добавки, передает RT.

Магний известен как макроэлемент, полезный для укрепления нервной системы, поддержки сердца и расслабления мышц. Получить его можно не только из пищи, но и из биодобавок. Какими бывают препараты магния и что будет, если превысить их дозировку, разобрался журналист «Вечерней Москвы».