Чемпион мира по жиму штанги лежа провел в Москве тренировку для ветеранов СВО

В Едином центре поддержки участников СВО и членов их семей прошел мастер-класс по пауэрлифтингу для ветеранов. Занятие провел четырехкратный чемпион мира, трехкратный чемпион Европы и рекордсмен России по жиму штанги лежа Роман Брехов.

— Спорт — важная часть системы адаптации и социализации бывших военнослужащих. Физическая активность помогает участникам СВО восстанавливать форму, укреплять уверенность в себе, расширять круг общения и находить новые цели после возвращения, — рассказала директор центра Дария Старовойтова.

Во время встречи Роман Брехов поделился опытом профессионального спорта, рассказал о безопасных силовых тренировках и возможностях адаптивного спорта. Участники освоили технику базовых упражнений, получили рекомендации и узнали об особенностях занятий пауэрлифтингом для людей с различными физическими возможностями.

По словам организаторов, индивидуальные тренировки для ветеранов помогают им восстанавливаться и возвращаться к активной жизни. В центре отмечают, что занятия спортом становятся не только частью реабилитации, но и способом укрепить уверенность в своих силах, передает официальный сайт мэра Москвы.

Мастер-класс по флорболу прошел на спортивной площадке в Останкинском районе на северо-востоке Москвы 27 июля. Мероприятие организовала Московская ассоциация ветеранов СВО в рамках проекта «Город сильных». Ветераны СВО и тренер Объединения культурных и досуговых центров северо-востока Москвы провели инструктаж и показали базовые приемы игры.