Врач Горбунова оценила новый тренд в борьбе с повышенным кортизолом
В Сети набирает популярность новый тренд Low cortisol life, который направлен на снижение уровня кортизола в повседневной жизни. Чем полезен тренд, рассказала врач-эндокринолог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Наталья Горбунова.
— В медицине есть четкое понятие: гиперкортицизм. Это состояние, когда кортизола действительно патологически много, например, при синдроме или болезни Кушинга. Это реальное заболевание, которое требует серьезного лечения: медикаментозного или даже оперативного. Его невозможно снизить какими-то модными методиками из интернета, — отметила эксперт.
Люди, соблюдающие тренд, стараются регулярно слушать расслабляющую музыки, заниматься йогой, танцами и другими видами физической нагрузки. По словам Горбуновой, подобные советы не помогут в борьбе с реальными заболеваниями. Однако методики действительно могут снизить уровень стресса в повседневной жизни, передает РИАМО.
Россияне стали все больше пить мелатонин: за 2025 год в стране было продано более восьми миллионов упаковок препарата на сумму 4,7 миллиарда рублей. Безопасно ли контролировать сон с помощью таблеток и какими могут быть последствия, «Вечерняя Москва» узнала у врача-сомнолога Софии Черкасовой.
Эксклюзивы Актриса Нелли Уварова: чем болеет, почему может потерять зрение и слух Концерт Канье Уэста в Санкт-Петербурге 10 и 11 октября 2026-го: цены на билеты, будет ли в Москве Рак пищевода: симптомы, лечение, профилактика, мнение врача Лишь 4 процента добились успеха: как вспыхивали золотые лихорадки Швы укажут на винтаж: как понять, что перед вами стильная вещь с историей
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
