Звезда «Сватов» Николай Добрынин раскрыл свой способ сохранять форму в 63 года
Актер Николай Добрынин рассказал, что предпочитает самостоятельно поддерживать физическую форму и не любит тренировки в спортивном зале.
По словам звезды сериала «Сваты», он регулярно занимается с гантелями и эспандерами, а также посещает бассейн. Добрынин отметил, что получает удовольствие от таких тренировок.
— Очень люблю гантели, резинки всякие. Занимаюсь не в зале, сам. Бассейн люблю. Кайф ловлю от всего этого, — рассказал актер.
Добрынин также признался, что не умеет полноценно отдыхать и всегда стремится работать. По его словам, он любит свою профессию, новые города и выступления, а каждый выход на сцену остается для него особенным событием, передает РИА Новости.
Фраза «Я устал» часто становится оправданием для отказа от тренировок, однако в большинстве случаев проблема кроется не в физиологии, а в отношении к физической активности, рассказала тренер София Гаврютина-Лисина.
Эксклюзивы Как оформить самозапрет на азартные игры в России с сентября 2026 года Мужчина напал с лопатой на врача у храма на юго-востоке Москвы: главное о ЧП, личность злоумышленника, как он погиб Как найти работу в сентябре 2026: советы HR-эксперта и список востребованных профессий Новые правила въезда в Казахстан для россиян с 1 ноября 2026: что такое ETA и почему это важно знать туристам Маркировка домашней птицы с 1 сентября 2026 года: штрафы, новые сроки учета и возможные поправки в закон
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
