Звезда «Ворониных» Дужников рассказал, как похудел на 100 килограммов
Актер из сериала «Воронины» Станислав Дужников на премьере фильма «Охота на императора» рассказал, что ему удалось похудеть на 100 килограммов благодаря небольшим порциям еды.
По словам артиста, главным принципом его питания стало ограничение количества еды за один прием. Он ориентировался на объем, который помещается в ладони.
Кроме того, Дужников признался, что в процессе похудения пробовал разные способы привести себя в форму. При этом различные процедуры практически не дали заметного результата.
— Мне делали какие-то инъекции, чтобы работал обмен веществ лучше. А касаемо этих всех новомодных жиросжигающих — я бы не рекомендовал, — высказался актер.
Он также добавил, что для поддержания формы одного питания недостаточно. Сейчас артист занимается физической активностью: делает зарядку, много ходит пешком, ездит на велосипеде и бегает, передает KP.ru.
Звезда сериала «Воронины» визуально похудел почти вдвое благодаря резекции желудка, спорту и режиму питания. На последнем сборе труппы в МХТ имени Чехова он появился неузнаваемо стройным.
«Вечерняя Москва» рассказала, кто еще из российских звезд похудел с помощью резекции желудка и насколько этот способ избавления от лишних килограммов опасен.
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
