Иммунолог Ханферьян: Употребление скумбрии повысит эффективность терапии ОРВИ
Скумбрия может выступать натуральным средством в борьбе с простудой. Об этом рассказал иммунолог Роман Ханферьян.
По словам специалиста, при отваривании или запекании рыба сохраняет максимальное количество полезных свойств. Он рекомендовал употреблять скумбрию не менее двух–трех раз в неделю, в том числе во время болезни.
Ханферьян также отметил, что регулярное употребление этой рыбы, по его мнению, способно усилить эффект от проводимой терапии.
— (Есть скумбрию нужно — прим. «ВМ») как минимум два–три раза в неделю. Даже во время заболевания принимать (в пищу — прим. «ВМ»). Вы просто получите гораздо больший эффект от терапии, которая проводится, — рассказал Ханферьян в беседе с ИС «Вести».
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» посоветовала не включать в свой рацион некоторые виды рыбы, в том числе искусственно выращенного лосося.
В свою очередь диетолог Антон Поляков заявил, что самой вредной является рыба, которая обитает в загрязненных водоемах, поскольку она может содержать в себе не только паразитов, но и частицы токсичных металлов.
Эксклюзивы Почему возникает страх, что за счастье придется расплачиваться: объясняет психотерапевт Мужское и женское ожирение: в чем разница Приказа умирать не было: как переживший атаку беспилотников боец СВО учит других им противостоять Рекрутинг будущего: как ИИ меняет правила подбора персонала в России «Быстрее, доступнее, эффективнее»: московские пациенты с меланомой получат новую терапию
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
