Психолог назвала нежелание смотреть на себя в зеркало неочевидным признаком депрессии
При депрессии человек может сталкиваться с нежеланием смотреть на себя в зеркало. Об этом рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.
— Избегание зеркал — это очень тревожный симптом, а не просто плохое настроение. Это сигнал о глубоком психологическом дискомфорте. За этим может стоять потеря своего «я» и кризис самоидентичности, — отметила специалист.
Помимо этого, нежелание смотреть на собственное отражение может встречаться и при кризисе среднего возраста. По словам психолога, люди могут испытывать подобный синдром и при резкой смене жизненных обстоятельств.
Абравитова подчеркнула, что собственное отражение в таких случаях может приносить человеку боль и провоцировать дальнейшее отвращение к себе, передает RT.
Синдром самозванца разрушает жизнь, не дает развиваться и продвигать себя. Это не заболевание, от него нет лекарств или разработанного комплекса лечения, это букет из реакций, которые складываются в наборы симптомов, что в итоге при повторе событий переходит в тот самый синдром самозванца. Человек с таким синдромом думает, что его успехи и достижения — всего лишь случайность и счастливое стечение обстоятельств, а он ничем это не заслужил. Клинический психолог Ирина Польгун рассказала «Вечерней Москве», почему мы чувствуем себя недостойными признания и что с этим делать.
Эксклюзивы Как общаться с токсичным начальником и не «заразиться» его агрессией: разбор психолога Погода в Москве в конце октября 2026 Как вернуть концентрацию осенью: советы психолога и продукты для мозга Ревитализация промзон Москвы: что посмотреть в «Суперметалле» и Рябовской мануфактуре Сухой кашель без простуды: как отличить психосоматику от аллергии и астмы
Проще, чем кажется Как оформить пособие по уходу за ребенком ИП в 2026 году Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки
