Психолог назвала нежелание смотреть на себя в зеркало неочевидным признаком депрессии

При депрессии человек может сталкиваться с нежеланием смотреть на себя в зеркало. Об этом рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

— Избегание зеркал — это очень тревожный симптом, а не просто плохое настроение. Это сигнал о глубоком психологическом дискомфорте. За этим может стоять потеря своего «я» и кризис самоидентичности, — отметила специалист.

Помимо этого, нежелание смотреть на собственное отражение может встречаться и при кризисе среднего возраста. По словам психолога, люди могут испытывать подобный синдром и при резкой смене жизненных обстоятельств.

Абравитова подчеркнула, что собственное отражение в таких случаях может приносить человеку боль и провоцировать дальнейшее отвращение к себе, передает RT.

Синдром самозванца разрушает жизнь, не дает развиваться и продвигать себя. Это не заболевание, от него нет лекарств или разработанного комплекса лечения, это букет из реакций, которые складываются в наборы симптомов, что в итоге при повторе событий переходит в тот самый синдром самозванца. Человек с таким синдромом думает, что его успехи и достижения — всего лишь случайность и счастливое стечение обстоятельств, а он ничем это не заслужил. Клинический психолог Ирина Польгун рассказала «Вечерней Москве», почему мы чувствуем себя недостойными признания и что с этим делать.