Психолог Макарова объяснила, чем опасны длинные осенние каникулы для школьников

Российских школьников осенью ждут 12-дневные каникулы. По словам нейропсихолога Киры Макаровой, длительный отдых может значительно снизить мотивацию ребят.

— В первую очередь, конечно, проседает мотивация, потому что человек уже привык к другому образу жизни, и ему снова нужно входить в учебную деятельность, — отметила эксперт.

Помимо этого, с началом новых занятий школьник может столкнуться с пониженным вниманием и концентрацией. По словам эксперта, первые учебные дни после длительного отдыха сравнимы с первым рабочим днем после отпуска. Макарова отметила, что после осенних каникул многим школьникам может понадобиться вновь пройти период адаптации к учебе, передает Life.ru.

В России предложили ввести дополнительный отпуск для людей, испытывающих эмоциональное выгорание на работе. Однако, по мнению психотерапевта Василия Шурова, при этом состоянии несколько добавочных дней отдыха не помогут. Эксперт считает, что людям с выгоранием нужно обратиться к психотерапевту и подумать о том, не пора ли сменить место работы. Можно ли самостоятельно справиться с эмоциональным выгоранием, «Вечерней Москве» рассказал клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников.