Врач Березкина перечислила признаки дефицита витамина B12
Хроническая усталость, снижение работоспособности, проблемы с концентрацией внимания могут указывать на дефицит витамина B12. Об этом предупредила врач-педиатр Наталья Березкина.
— При дефиците B12 также возможны онемение и покалывание в конечностях, нарушения чувствительности и равновесия. Дефицит фолата и витамина B12 может сопровождаться анемией, однако неврологические проявления дефицита B12 иногда возникают и без нее, — добавила врач.
По словам эксперта, чаще всего дефицит диагностируют у людей, кто придерживается несбалансированного веганского рациона, или у пациентов с нарушением всасывания и при некоторых хронических заболеваниях, передает RT.
Прием омеги-3 может нарушить когнитивные функции мозга у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые. В ходе исследований было выявлено, что люди, принимающие добавку на постоянной основе, сталкиваются с более выраженной деградацией мозга, чем те, кто не принимает ее вовсе. Так ли это на самом деле и действительно ли омега-3 может привести к необратимым последствиям, «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом.
Эксклюзивы «Это вызывает зависимость»: как две минуты на гвоздях перезагружают мозг жителя мегаполиса Снимите вашу маску: почему наличие ментальных проблем стало модным Лекарство из вечной мерзлоты: московская школьница нашла антибиотик в арктической бактерии Угловатый американец с сердцем от «Газели»: как инженер из Щукина оживил «Линкольн» 1987 года 135 лет гению скальпеля: как Сергей Юдин изменил мировую медицину и спас миллионы жизней
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
