Кардиолог Рохас: Кофе может снижать риск сердечной недостаточности
Умеренное употребление кофе может принести значительную пользу для организма, в том числе и для здоровья сердца. Об этом рассказал кардиолог Аурелио Рохас.
По словам эксперта, кофе приносит в организм такие элементы, как полифенолы и антиоксиданты. Эти соединения понижают общий риск появления инфаркта, инсульта, сахарного диабета второго типа, сердечной недостаточности и даже ряда видов аритмии.
Однако ключевое слово здесь — «умеренное». Если употреблять в день больше двух–пяти чашек кофе, что равносильно до 400 миллиграммов кофеина, пользы для сердечно-сосудистой системы от этого больше не станет.
— Больше — не значит лучше, — приводит слова врача издание El Confidencial.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников призвал людей с жировым гепатозом употреблять как минимум три–четыре чашки кофе каждый день. Он объяснил, что этот напиток предотвращает переход болезни в цирроз печени.
В свою очередь невролог Екатерина Демьяновская заявила, что слишком крепкий кофе может вызвать судороги, тревожность или дрожь. Она объяснила, что для взрослого человека оптимальной порцией кофеина считается до 400 миллилитров в день.
По данным американской газеты The New York Times, ежедневно в мире выпивается более двух миллиардов чашек кофе, и спрос продолжает увеличиваться. В результате для создания новых плантаций кофе вырубаются леса по всему миру, что, в свою очередь, может привести к негативным последствиям. Эксперты полагают, что во всем мире к 2035 году может исчезнуть весь кофе.
Эксклюзивы Что делать при сильном выпадении волос: советы трихолога Ретроградный Меркурий с 24 октября по 13 ноября: что нужно делать, чего делать нельзя, опасные даты Кинорежиссер Павел Лунгин: Наше время еще только формулирует свои вопросы «Лечим пациента, а не болезнь»: как центр Блохина за 75 лет стал мировым лидером в спасении от рака «Вам звонят из банка»: эксперты «КиберМосквы» — о главных схемах мошенников и правилах защиты
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
