Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая
Старейшей жительнице земли японке Мисао Окава исполнилось 117 лет
Японская бабушка видела три столетия.
Пожилая женщина родилась 5 марта 1898 года. Сегодня она живет в специальном медицинском центре, где и отпраздновала свой день рождения. Окава в своем преклонном возрасте не испытывает проблем со здоровьем.
Сама японка уверена, что главный секрет ее долголетия — полноценный сон, ведь спит она по 15 часов в день. Ест старейшая жительница земли национальные блюда — тушеную говядину и лапшу рамэн. Кстати, Окава — мать троих детей, двое из которых на сегодня разменяли девятый десяток, но так же полны сил и часто навещают свою мать.
— Безусловно, сон является базовой причиной, которая способствует высокой продолжительности жизни, — рассказал «Вечерке» геронтолог, заместитель директора по науке НИИ общей патологии и патофизиологи РАМН Владимир Шабалин. — Сон — это отражение всего психического состояния человека. Если мы хорошо спим, значит, нет раздражающих стрессовых моментов, которые создают в головном мозге отрицательную доминанту. Также интеллектуалы живут дольше, чем необразованные люди, так как их головной мозг получает постоянную нагрузку, которая не позволяет ему дряхлеть.
По словам специалиста, имеет значение и психологическая гигиена в быту. Надо меньше беситься по пустякам и выплескивать негатив. Ко многим раздражающим моментам нужно относиться с юмором и позитивом.
Эксклюзивы После боя сердце просит музыки: заслуженный артист РФ Дмитрий Акманов уверен, что песни помогают солдатам «Полномасштабная война»: политолог Марков предупредил о начале подготовки ФРГ к конфликту с РФ Владимир Путин снова у руля: в Москве прошла инаугурация президента России Экстремальный холод: синоптик Ильин рассказал, когда в Москве закончится снег Терапевт Кондрахин объяснил, как чрезмерное употребление антибиотиков вредит организму
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая
Спецпроекты
