Главное
Карта городских событий
Смотреть карту

Я разрешила себе жить

Общество
Я разрешила себе жить

[b]Анна уже полгода работает консультантом в одном из московских реабилитационных центров. Она «выздоравливающая» наркоманка с трехлетним стажем трезвости (неупотребления наркотиков). Сначала наша беседа не клеилась. Девушка сухо излагала факты своей биографии, неохотно делясь подробностями. Но постепенно разговорилась, по всей вероятности, давние воспоминания требовали выхода.[/b]— Важно понимать, что не все в этой жизни мы можем сделать сами, — говорит Анна, не торопясь, стараясь подбирать слова, которые помогли бы мне понять все, что происходило с ней. — Тяжело признать свое бессилие перед наркотиком и невозможность соскочить (отказаться от употребления) самостоятельно. Как и все, я поначалу считала, что наркомания меня не коснется, что я сильная и не сяду на иглу.Эта история похожа на истории многих других мальчишек и девчонок, заболевших наркоманией. В четырнадцать лет начала с марихуаны. А к 18 годам, перепробовав почти всю таблицу Менделеева, уже не принимала ничего, кроме героина.— Мои родители долго не догадывались, что со мной происходит. Когда поняли, пытались лечить и перепробовали все: больницы, кодировки, блокаторы, врача на дом вызывали, к экстрасенсам водили — бесполезно. Ломку снимали, и все начиналось заново. Последней надеждой для родных стал реабилитационный центр.Анна провела в нем 35 дней. Вышла и... снова наркотики в компании с новыми знакомыми, с которыми лежала в больнице. Она уже ни во что не верила. Но иногда вспоминала, что есть выздоравливающие наркоманы, которые не принимали наркотиков по году и больше.Анна решила вернуться в центр. Прошла повторную программу реабилитации.[b]— Тяжело тебе пришлось?[/b]— Я поверила, что чудо возможно. Сначала было нелегко. Каждое утро, просыпаясь, повторяла про себя: «Сегодня я останусь трезвой, не навсегда, а только сегодня!» И из этих дней, сначала таких тяжелых, начали складываться недели, потом месяцы. Консультанты и психологи в центре, которые помогали выздоравливать, занимались не только моей трезвостью, но и внутренними проблемами. Они учили радоваться жизни без наркотиков (это называется у нас «качественным» выздоровлением). Но только спустя полтора года мне удалось найти в себе силы пройти стажировку и спустя два года начать работать и помогать другим.[b]— А почему ты решила стать консультантом? В чем заключается твоя работа?[/b]— По себе знаю, что помощь одного наркомана другому — ни с чем не сравнимая терапевтическая ценность. Мы понимаем друг друга. Мы прошли вместе одну и ту же боль, просто в разное время. Я стараюсь своим примером показать, что если наркоман жив, ему еще можно помочь. Нужно только очень захотеть выздоравливать. К сожалению, слишком много моих друзей не дожили до этого момента.Но кого-то еще можно вытащить.[b]— Что вы пытаетесь сделать?[/b]— Есть много рекомендаций, соблюдение которых может помочь человеку оставаться трезвым («не усложняй и не упрощай», «отпусти», «не позволяй себе быть злым, голодным и уставшим» и т. д.). Это правила, за соблюдением которых должен следить сам человек.Консультант может только напомнить ему об этом. Я предлагаю руководствоваться двумя основными: «чистые руки» (не прикасаться к наркотикам и алкоголю) и «не общаться с действующими наркоманами». Что бы ни происходило, есть четкий приоритет: главное – оставаться «чистым» (не употреблять наркотики).Сейчас, когда мои подопечные уже начинают заглядывать вперед и предполагать, что трезвость — это навсегда, я на своем примере знаю, как они заблуждаются. Знаете, что является для консультанта одним из показателей движения клиента к «срыву»? Его заявление о том, что «вот я уже так долго не «торчу», я теперь не наркоман!» Тогда просто говорю: «Не строй иллюзий!» – и этого оказывается достаточно.Я знаю, что наркомания неизлечима, и никогда не смогу забыть об этом, но можно научиться с этим жить. О своей болезни диабетик тоже помнит, без инсулина он умрет, но при этом не становится несчастным. Это просто часть его жизни.[b]— А что помогает тебе не сорваться, не начать употреблять героин снова?[/b]— Каждый раз, разбирая с кем-то очередное задание, ты снова и снова как бы проделываешь его для себя. Здесь есть обратная связь: «помогая другим, помогаешь себе». Никогда нельзя забывать, кто ты. Я помню, что от «действующего» наркомана меня отделяет всего один укол, и делаю все, чтобы оставаться трезвой.Наш разговор с Анной затянулся. Только сейчас я начала понимать: процесс «выздоровления» — настоящий непрекращающийся подвиг, маленькое чудо. Для наркомана начало трезвости — это второе рождение. Скоро и у Анны очередной юбилей. Сейчас она учится на психолога и надеется дальше работать в центре.

Подкасты