Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Ученые выяснили, что голод и строгая диета вредят человеку
Диету нужно подбирать правильно с учетом потребностей организма и индивидуальных предпочтений.
Исследователи пришли к выводу, что строгая диета и голодовка плохо сказываются на здоровье человека.
Выяснилось, что у всех людей, которые находятся на диете, наблюдается изменение состава крови, также голодовка сказывается на психологическом состоянии.
При отсутствии пищи в крови наблюдается снижение уровня глюкозы, которая в свою очередь влияет на поведение и настроение.
В связи с этим, специалисты советуют не отказывать себе в удовольствии поесть что-то вкусное, но помнить, что всего должно быть в меру, сообщается на сайте Университета Огайо.
Стоит отметить, что диету нужно подбирать правильно с учетом потребностей организма и индивидуальных предпочтений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Американские ученые рассказали, как избавиться от кофейной зависимости
Зависимым от кофеина предложили бегать по лестнице вверх и вниз. Ученый из Университета Джорджии в США Патрик Дж. О’Коннор рассказал, как избавиться от кофеиновой зависимости. По мнению специалиста, для этого нужно регулярно делать зарядку по утрам вместо очередной чашечки кофе (далее...).
Эксклюзивы Шесть культовых фильмов, на съемках которых произошли трагедии «Киев наводит шумиху»: что известно о новых дронах ВСУ, якобы способных долететь до Сибири Хватит это терпеть: россияне стали отказываться работать с токсичным начальством Как путешествовать с детьми: три лайфхака для комфортного отдыха Психолог Сухова перечислила фразы, которые выдают «больные» отношения
Приметы и советы Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля
Спецпроекты
