Медики рассказали, сколько кофе нужно пить, чтобы избежать ранней смерти

Испанские медики заявили, что риск ранней смерти снижается у тех людей, которые регулярно употребляют кофе. По данным ученых, две чашки кофе снижают вероятность преждевременной кончины на 22 процента, три чашки – на 30 процентов, а четыре – на 64 процента.

Свои выводы эксперты сделали после десятилетних наблюдений за 20 тысячами человек среднего возраста, состояние здоровья каждого из которых отслеживалось. В итоге оказалось, что регулярное употребление кофе улучшает работу печени, снижает воспаление и стимулирует иммунную систему.

Ученые объяснили это воздействием ряда соединений, которые находятся в кофе и взаимодействуют с человеческим организмом. В частности, кофе содержит антиоксиданты, которые улучшают работу тела человека, пишет The Telegraph.

Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!

ЕСТЬ МНЕНИЕ

Кофе: яд или лекарство

Колонка обозревателя "Вечерней Москвы" Ольги Редичкиной

Ученые из Стэнфордского университета в очередной раз доказали, что кофе полезен для здоровья. Врачи еще в XVII веке считали и кофе, и какао лекарством и прописывали при упадке сил, меланхолии и для улучшения пищеварения (далее...)