Ученые: Чтение вслух улучшает нашу память

Нейробиологи из Университета Уотерлу в Канаде доказали, что чтение улучшает память -  они провели исследование на 95 добровольцах, об этом сообщает MedizalXpress.

Добровольцы должны были запомнить письменную информацию одним из четырех методов: чтение вслух, про себя, прослушивание записи своего или чужого чтения.

Согласно результатам, написанное запоминалось лучше при одновременном задействии устной речи и слуха.

По мнению ученых, слова запоминаются легче, если добавляется «производственный момент» - какое-то активное действие, позволяющее информации закрепиться в памяти надолго – переписывание или печатный набор текста. Эффект может быть полезен пожилым людям, которым предлагают решать кроссворды и головоломки для профилактики слабоумия.

Регулярные упражнения и движения также являются сильными «строительными блоками» для хорошей памяти.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Британские ученые заявили, что брак спасает мужчин от возрастных изменений мозга

Брачные узы полезны для здоровья. Особенно в пожилом возрасте, уверены исследователи из Университетского колледжа Лондона.(далее...)

Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!