Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Специалисты рассказали москвичам, как пережить жару
Чтобы без серьезных последствий пережить жару, людям достаточно следовать простым рекомендациям специалистов.
На большей территории России установилась жаркая погода. Местами даже побит многолетний температурный рекорд. Специалисты рекомендуют жителям правильно одеваться, есть больше фруктов и соблюдать питьевой режим.
В первую очередь стоит ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. Находясь дома желательно проветривать комнаты. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки и пользоваться головным убором.
Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму нужна менее калорийная пища, сообщили на сайте Роспотребнадзора.
Кстати, сотрудники Департамента труда и социальной защиты организуют мероприятие «Слет мастеров «Я умею». Оно пройдет 19 июня в рамках проекта «Московское долголетие» в музее-заповеднике «Коломенское».
Эксклюзивы На страже мира: экономика России смело противостоит внешним угрозам Эколог Рыбальченко предупредил еще о двух волнах выброса мазута на побережье Кубани В России началась эпидемия «легкого ковида»: какие у него симптомы и для кого опасен Я стала актрисой случайно: артистка Анастасия Панина могла быть успешной гимнасткой Что такое нервный срыв: какие симптомы и сколько времени нужно на восстановление
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
