Приметы и советы Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября
Специалисты рассказали москвичам, как пережить жару
Чтобы без серьезных последствий пережить жару, людям достаточно следовать простым рекомендациям специалистов.
На большей территории России установилась жаркая погода. Местами даже побит многолетний температурный рекорд. Специалисты рекомендуют жителям правильно одеваться, есть больше фруктов и соблюдать питьевой режим.
В первую очередь стоит ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки. Находясь дома желательно проветривать комнаты. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки и пользоваться головным убором.
Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем организму нужна менее калорийная пища, сообщили на сайте Роспотребнадзора.
Кстати, сотрудники Департамента труда и социальной защиты организуют мероприятие «Слет мастеров «Я умею». Оно пройдет 19 июня в рамках проекта «Московское долголетие» в музее-заповеднике «Коломенское».
Эксклюзивы Метаболизм срывается: почему нельзя худеть на жидких диетах Каждый день пробовать новое: как перейти на правильное питание и не сорваться Две девочки похитили кота в Москве и сбежали в Крым: подробности инцидента Экс-председателя правительства РФ Касьянова* требуют лишить пятикомнатной квартиры в Москве: что известно Все выключено: сможет ли Турция отказаться от «all inclusive» и как это скажется на отрасли
Приметы и советы Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября
