Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Кардиологи назвали полезный для сердца и борьбы с лишним весом продукт
Ученые Американской ассоциации сердца установили, что регулярное употребление орехов помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и мешает набору лишнего веса.
К таким выводам исследователи пришли после анализа анкет 126 тысяч участников эксперимента. Все исследуемые не имели хронических заболеваний. Мужчины и женщины каждые четыре года отвечали на вопросы врачей о своем рационе.
Специалисты доказали, что потребление 30 граммов Бразильского ореха в день помогут в борьбе с ожирением. А замена на орехи мяса, чипсов, картофеля фри или десертов благотворно повлияет на наличие лишнего веса. Также ученые установили зависимость от употребления орехов на состояние сердца.
Один из авторов исследования Лю Сяоран утверждает, что люди воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, как нездоровый перекус, а на самом деле они помогают улучшить здоровье, сообщает Eurekalert.
В этом материале читайте, что ест премьер-министр Дмитрий Медведев, чтобы быть в хорошей форме.
Эксклюзивы Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
